Le burn-out
Plus d’énergie ? Plus de motivation ? 🛑 Chaque année, le burn-out touche des centaines de milliers de personnes. En France, on estime que plus de 2,5 millions de salariés sont en état de détresse psychologique sévère. C’est un chiffre alarmant qui ne cesse de grimper.
Le syndrome du pilier
🏛️ Le syndrome du pilier « Je gère. » « Ça va aller. » « Ne t’inquiète pas, je m’en occupe. » 🤫 Vous reconnaissez ces phrases ? Ce sont celles des personnes « fortes ». Celles sur qui tout le monde se repose: en couple, au travail, en famille. Mais voici la vérité invisible : les […]
Prendre le temps de réfléchir…
Réapprendre l’amour… Quand une relation s’étiole, il est bon de prendre le temps de réfléchir au possibles enseignements avant de recommencer. Quand vous vous sentez capables d’en tirer des éléments positifs, alors vous êtes prêts à aller de l’avant….
La Thérapie familiale systémique
La Thérapie familiale systémique en Seine et Marne 77 Faut-il régler ses comptes en thérapie familiale ? Régler ses comptes le mot est certes un peut fort, cependant, oui c’est le bon moment pour être « soi » et clair avec l’ensemble de la famille. Comment ça se passe…
Eprouver l’amour… la rancoeur du passé qui provoque de la colère
Quatre-vingt-dix pour cent de la rancœur que nous éprouvons au présent découle de notre passé et seulement dix pour cent provient de ce que nous prenons pour l’objet de notre colère.